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有效治疗强迫症疾病的办法会是什么呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月26日

有效治疗强迫症疾病的办法会是什么呢

强迫症疾病比较的多见了,特别是会发生在一些年轻人的身边,从而给他们带来了痛苦和烦恼,强迫症的治疗必须要及时,否则就会影响到患者朋友的日常生活,到底有哪些办法可以治疗强迫症呢,让我们一起来了解一下治疗措施吧。

强迫症的治疗:

一、顺其自然法:强迫症的患者朋友是容易出现强迫性的思维的,那么在这个时候,我们不要试图去抵抗,患者朋友也不要去想,患者朋友都可以顺其自然,朋友们要保持淡定的心态,对于强迫性的思维要不管不问,不理不睬,顺其自然,那么经过这段时间之后,我们会发现强迫症是非常容易治愈的。

二、应对强迫症应顺应自己的本性:我们一旦不幸患上了强迫症的时候,我们一定要顺应自己的本性,不要刻意去躲避什么,做自己喜欢做的事情,做自己喜欢做的工作,不要去强迫自己去从事什么工作,尤其是自己不喜欢的工作,我们在做自己不喜欢的工作往往都会出现排斥的心理,整天都会有埋怨的心理,这样就会导致强迫症的侵袭,我们要发现强迫症的发病因素,消除强迫症的致病因素,强迫症就会远离我们的生活。

三、应对强迫症要注意合理宣泄自己的情绪:我们要学会宣泄自己的情绪,我们要让我们负面的情绪及时有效的发泄出去,如果我们可以轻松的宣泄掉自己不良的情绪的时候,我们就可以轻松的解决强迫症的发生的,我们可以把自己的郁闷情绪高速自己的好朋友,或者是自己去没人的地方大喊出来,跑步、游泳等,这些都可以进行情绪的宣泄。

强迫症的症状有以下表现:

一、强迫性仪式动作:患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作,试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。

二、强迫检查:是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施,如出门时反复检查门窗是否关好,寄信时反复检查信中的内容,看是否写错了字等等。

三、强迫计数:患者见到某些具体对象(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时,不可克制地计数,如不计数,患者就会感到焦虑不安。

四、强迫意向:强迫症属于什么病?患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。

五、强迫情绪:强迫症属于什么病?患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

以上的这些知识就是有关于治疗强迫症的方法了,强迫症的影响非常的严重,我们必须要正确的去了解强迫症,发现自己受到了强迫症的伤害之后,那么治疗方面是要及时的,并且在治疗的时候,要注意休息,还要让自己放松下来。

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