强迫症是十分严重的精神疾病，在发病之后就会导致患者的心情复杂，内心紧张，而且精神状况出会受到影响，强迫症的发生必须要及早治疗，这是大家应当多去了解的知识，那么什么样的办法可以治疗强迫症呢，来了解一下吧。

强迫症的治疗办法：

一、系统脱敏法，先学会放松的方法，然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境，再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏，就洗手癖而言，应一步步地减少洗手时间，增加赃物的刺激量，依次执行下去。

二、制想法，制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。

三、宣泄法，人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪，假如不采取适当的方法加以宣泄和调节，将给身心带来十分不利的影响。所以，要是你心中有不愉快的事情及委屈，千万不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾常有利的。

强迫症疾病的病因：

遗传因素：是一种素质因素。强迫性神经症患者的双亲有强迫症者约为5%～7%，这较一般居民为高。双生子的研究由于病例太少，尚无定论。但是人格特征受遗传的影响，而人格的特征在本病的发生中起一定作用。如同一类心理社会因素在有特殊人格的基础上更轻易发生强迫性神经症。这类人格的特点系胆小怕事，优柔寡断，做事过于细致严厉，古板，井井有条，力求一丝不苟，反复推敲等。

生物化学因素：60年代以来从生物化学研究发现5-ht回收抑制剂能明显进步强迫性神经症的疗效，改变其预后。如有人对43例强迫症儿童的研究发现其脑脊液中5-hiaa的浓度明显高于正常对照组。有学者对氯丙咪嗪治疗强迫症前后的生物化学研究发现氯丙咪嗪治疗期间其脑脊液中5-hiaa浓度明显下降，且其症状的改善与5-hiaa浓度下降呈正相关。几乎大多数抗强迫症状的&物均有抑制5-ht的回收作用。如氯丙咪嗪、帕罗西丁 (paroxe-tine)和氟西丁等，说明5-ht与强迫性神经症发病机制有关。但也有报告为阴性结果。故5-ht与强迫性神经症发病假说的很多问题尚待进一步证实与探索。

器质性因素：有人提到昏睡性脑炎、癫痫、颞叶损伤的病人中有强迫性症状;另外从近年本症外科治疗显示尾神经束、边沿脑白质切除有效，提示强迫症状发生可能与上述部位的功能有关。有人提出基底节功能失调可能与本病有关，用脑gt检查发现有双侧尾状核体积小，pet检查有双侧尾状核和外侧眶额皮质糖代谢率增高。

强迫症的治疗办法就为朋友们介绍这么多的内容了，生活当中患上有强迫症的人有很多，为此他们的生活节奏也会受到影响，身心健康受到了伤害，大家在发现自己出现了强迫症的症状之后，应当进行疾病的治疗，还要加强护理的工作。