强迫症是当代社会中非常多见的一种疾病了,有很多的人会出现强迫症疾病的症状,从而遭受到了强迫症疾病的危害,此病的出现治疗方面极为重要,不可以拖延下去,往下看来了解一下强迫症疾病的治疗措施有哪些呢。
强迫症的治疗办法:
行为中止法,行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式,当强迫行为出现时,心里就默念:“我不害怕,我能控制住它,它不是我的对手”用顽强的意志强行中止强迫行为,由此来抵抗强迫症。
制想法,制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟,让它每几分钟响一次,钟响时大声呼喊发泄说“停!”予以驱除。试验多次做到后,便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
替代法,替代法是说简单点就是转移发法,使用正确合理的观念、意向和行为,去取代强迫观念、意向和行为的自控方式,在出现强迫症状时,立即去回忆或假想有自己感兴趣的事情或者立即去做需要高度集中注意力的各项活动,从而使强迫症状自然消失。
强迫症的症状表现:
1、出现强迫意向,生活中,在与人交往时,难免出现决定动摇的情况,但是,强迫症患者就是不一样,他们有着主观的强迫性意识,但是就是控制不住自己,还是往相反的地方想象,甚至出现强迫性行为表现。强迫症的治疗方法有哪些?在线咨询为您解答。
2、出现强迫性检查,明明自己已经做过的事情,就是放心不下,对自己的办事能力产生怀疑,于是回头检查。如:反复检查门窗是否上锁,反复审核稿件,信件等。
3、出现强迫性动作,患者做某件事情之前往往会出现强迫性的动作,他人很是不理解。如:睡觉之前强迫性的遵照程序把衣服放置好,不容一点马虎,对自己要求苛刻。
4、出现强迫性穷思竭虑,对一些日新月异的事情或者飘渺的事情加以想象,穷思竭虑,明明知道无意义可言,但是就是控制不住自己,加以想象。
5、出现强迫性对立思维,有的患者脑中总是出现对立事物的强迫性念想,比如说:好,他们往往会想到坏,从而精神紧张,影响正常的交往。
通过了解上述的知识,朋友们非常清楚的了解到了强迫症疾病的治疗办法是什么了,此病会给患者的内心带来较多的困扰,也会让他们出现严重的强制行为,所以我们要关注自己的健康,在出现了强迫症的症状后及早治疗。
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