很多父母在把孩子送去上学的时候总会担心孩子受到欺负。但其实与其担心害怕，不如教会孩子如何更好地去面对欺负，这样才不会有心理阴影。

电影《阿甘正传》的阿甘先天弱智，常常受人欺负，但他还能在朋友及妈妈的鼓励下自强不息。可在现实生活中，往往很多小孩都没法抵御这种欺凌。当小孩受到欺负时，很多成人认为可能是小孩子闹着玩儿，但其实后果很严重，受到欺凌会对小孩子造成严重的心理伤害。

每天，有成百上千的小孩都能听到别人对自己的评价，太胖了，太瘦了，太笨了等等，而这些其实都是欺凌的形式，很有可能对孩子造成阴影。一项新的研究显示，欺凌的影响不会在受害者回家或大哭一场后消失，这种影响能持续到孩子成人的阶段。受到欺凌的小孩更容易产生失望、焦虑及其他一系列精神健康问题，影响着他们的整个成长。

这个问题并不是只有少数人才有。近期的一项研究预计，超过一半的高中生都有欺凌经历，大部分为嘲笑及骂人。更严重的是，研究发现很多遭受欺凌的学生不愿与他人分享这些经历，因为当他们分享时，没有人会认真对待他们。令人欣慰的是，现在有很多个人及组织都已开始采取措施，教育人们如何制止欺凌的发生。