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戒除网瘾有哪些方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年05月14日

    网络为我们的生活带来了很大的便利,如果你需要买东西你可以到网上去,如果你想学习你也可以到网上去,如果你想聊天交友你同样可以到网上去。网络为我们带来了这么多的便利,但是,任何事物都是有两面性的,当我们得到了网络的好处的时候,我们同样要接受网络给我们带来的负面的东西,比如网瘾。网瘾被我们称为新时期的电子鸦片,那么网瘾到底有那些危害呢?

    1、网上的世界既是现实世界的延伸、又是现实世界的扭曲的表现。现实中的事物,在网上容易被夸大,甚至于变为相反的东西。这样的互联网容易造大人们角色的混乱。互连网是一个“身份丧失”的地方。在网上你不仅可以匿名,而且还可以匿藏于性别、年龄、种族和社会地位。比如生活中一个善良的女孩可以在网上扮成一个强悍而霸道的土匪,或者在聊天室里扮成男性找一个“女”朋友。即使是成年人,面对这样的一个虚拟的世界,稍不留神也会迷失方向。对于涉世未深的少年,现实中的世界已经使他们感到迷惘,更何况是没有坐标的网络世界,这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。教育方面的有益的信息和服务,但是,也同时存在着许许多多不健康的东西,例如色情、暴力、赌博、迷信等等。青少年情感情绪发展尚未完全成熟,容易对刺激——反应模式产生依赖。而互联网上的不良的元素,恰恰是很具有诱惑力、易刺激人的感观,一旦青少年对其产生了依赖,沉溺于其中的话,必然会阻碍其建立正确的认知和健全的人格的形成。

    2、严重迷恋网络还可能使青少年产生精神上瘾症状。一旦离开网络,他们便会产生精神障碍和异常等心理问题和疾病,常常表现在日常生活和学习中举止失常、神情恍惚、胡言乱语、性格怪异。

    3、长时间上网会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿意和人面对面交往。久而久之,必然会影响青少年正常的认知、情感和心理定位,甚至可能导致其人格的异化,不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。

    既然网络有如此的危害,那么我们该如何来戒网瘾呢?这个问题我想不是一个人或者一个机构可以单独的改变的,我们需要的是社会上的很多的力量来共同努力才行。

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