恐惧症发作时，除了害怕，患者可能会感到焦虑和紧张，并且还会有一些躯体上的不适，针对这些症状，建议多补充以下营养物质。
恐惧症多服用的营养物质
1、维生塞c含生物类黄酮：维生素C是肾上腺功能必需的。
2、综合维生素及矿物质：它是处于紧张状况时所必需的。
3、氨基丁酸加肌醇：用量依产品指示，它是一种有效的镇定剂。
4、L-酪胺酸：它能纾解紧张，帮助睡眠。
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