最有效的治疗强迫症的方法是什么?一般来说，最有效的治疗强迫症的方法需要注意把握时机，强迫症的最佳治疗时机是强迫症的发病初期，因为强迫症的发病初期是病情不算特别严重的时期，这个时候及时进行治疗是可以有效控制病情的，强迫症不仅伤害患者自身的身心健康，还影响患者的家庭生活，所以一定要及时进行治疗。

　　最有效的治疗强迫症的方法是什么?

　　一、有效的治疗强迫症的方法包括心理暗示法：比如怀疑车门没锁好，在第一次锁好车门后，站在车子旁。心里反复告诫自己：“我已经锁好车门了，现在转身离开，没事!”如此这样反复念叨几遍，并坚持这样做下去。

　　二、听其自然法也属于治疗强迫症的方法之一：此法在于减轻和放松患者的精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，症状是会慢慢消除的。

　　三、最有效的治疗强迫症的方法是刨根究底法：反复询问患者幼时受过的伤害性事件;幼时对他人造成的伤害性事件，幼时与你最仇恨的人和你最歉疚的人在一起生活的经历。同时你还应该探究症状的最初起因和隐藏的含义。

　　最有效的治疗强迫症的方法是什么?强迫症的危害不容小视，所以一定要积极对强迫症进行及时的治疗，只有及时对强迫症进行治疗患者才能永远摆脱强迫症的困扰，也只有及时治愈强迫症患者才能重新拥有幸福健康的生活。一旦强迫症加重后果将不堪设想，因此大家不要忽视对强迫症的治疗才好。