青少年正是放飞梦想的时候,如果这个时候到了强迫症,对青少年们来说一定是一个沉重的打击。强迫症看似很小的精神疾病,其实对人们的危害是很大的。大家都知道,强迫症患者会经常强迫自己不停的做一件事情,比如,早上起来明明洗手了,但是还想再去洗一次,这也是强迫症的表现之一。那么,青少年强迫症心理治疗怎么进行?下边为您介绍。
青少年心理治疗强迫症必须警惕以下四点:
警惕一、认知领悟
良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提,认知领悟得越快越深刻,症状就会康复得越快越好。
警惕二、勇于行动
能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质,“不要刻意要求结果,只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态,也只有抱着这种心态,我们才能够在不断行动中接纳症状,提高自我认知。
警惕三、充分接纳
这一点是强迫症状康复的最重要因素,其重要性和唯一性不必多说。很多患者在接受医生诊治时或许都听到过“对症状要接纳”之类的话语,但是对于“接纳”二字的好坏却因人而异。接纳就意味着你要接受改造自我,战胜自我过程中一切症状表现,包括症状的缓解和加剧。
警惕四、顺其自然
青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,要明白适应环境远比改变环境重要。
温馨提示:青少年强迫症心理治疗怎么进行?以上为大家介绍的很详细。患者可以根据自身的情况采取相应的治疗措施,治疗强迫症越早愈好。家长要对青少年多一份关爱,因为当青少年得了强迫症,心理会很脆弱,家长要注意观察患者有什么异常表现,及时治疗!
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