紧张、食欲不振、不高兴、焦虑等等，不知道大家是否有所感受，大部分人还不太清楚的一件事情就是，我们的生活早已被焦虑症这样一种心理疾病所占领。焦虑症在发作的时候存在不少症状，我们需要对焦虑症的症状进行了解，并且注意把握它的时机才可以使自己远离焦虑症的发作困扰，下面为大家详细介绍。

焦虑症的症状主要有以下几种：

一、病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。多数患者还同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

二、精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

三、过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

四、多种躯体不适表现：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，加重患者的担忧和焦虑。

相信通过以上介绍之后，大家现在对焦虑症的症状已经了解的非常清楚了吧。我们在生活中一定要格外关注自己的心理状态才行，一旦发现存在焦虑症的症状就应该积极就医，只有这样才可以真正避免焦虑症病情加重，继而导致抑郁症的发作，希望以上介绍对大家有所帮助才好。