哪些因素会诱发焦虑症?随着人们生活压力的增加，焦虑症已经成为我们生活中常见的精神疾病，越来越多的人对焦虑症引起了关注。焦虑症的诱发因素也是人们讨论越来越多的话题。那么究竟焦虑症的诱发因素是什么呢?

来看看以下专家的介绍：

1.追求完美化

有些人在生活中稍不如意，就感到十分遗憾，心烦意乱，长吁短叹，老担心出问题，惶惶不可终日。大家应该“知足常乐”、“随遇而安”决不作追名逐利的奴隶，为自己设置精神枷锁太多，过得太累，把生命之弦拉得太紧。

2.思想准备

专家表示，没有迎接苦难思想准备的人，总希望一切一帆风顺，一遇到一点小的矛盾就会惊惶失措，怨天尤人，大有活不下去之感。

3.意外的天灾人祸

遭遇意外的天灾人祸时，很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感，认为自己一切都完了，等待破产、毁灭或死亡。假如您碰到意外不幸时，建议您能正视现实，积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法，一定会走出暂时的困境。

4.躯体疾病

除了以上的因素外，某些躯体疾病也会引发焦虑症。如甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。目前已经有许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。

5.神经质人格

神经质人格的人承受挫折的能力太低，自我防御的本能过强，甚至无病呻吟，杞人忧天，在他们眼中，世界上无处不是陷井，无处不充满危险。以致这种人整日提心吊胆、脸红紧张、疑神疑鬼，如此心态，怎能不焦虑。

综上所述，以上是诱发焦虑症的几个主要因素，希望大家引起注意，在日常生活中尽量避免接触这些因素，及早做好焦虑症的预防。