焦虑症是一种常见的情绪障碍，是焦虑情绪的一个加强版本，对患者的健康有很大危害。焦虑症发生的原因很多，可能由一些应激事件触发引起，也可能与人的认识和心理有关，专家表示以下几种心理容易导致焦虑症。

1、谬推断：有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困丢脸得过于严重，似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的优点。

2、走极端：生活中有极端性格的人并不在少数，这些人性格黑白分明，不是白就是黑。他们一遇挫折便有失败的感觉，进而觉得自身已不具任何价值，失去自信。

3、自卑心：有的人总是主动承担别人的责任，并且妄下结论，以为一切坏的结果都是自己的过失和无能所致。此种变形的自卑、内疚心理，来源于人格的变形和过分的责任感及义务感。

4、变色镜：有的人遇事总想消极的一面，就像戴了一副变色镜看问题，滤掉了所有的光明，整个世界看起来黯淡无光。

5、消极：有的人把自己的不良感觉当成事实的证据，在做什么事情的时候都进行消极的自我暗示，尤其情绪低沉时，这种感觉推理特别活跃。

6、公式化：以为事情只要发生一次，就会不断重现。生活中碰到困难与不幸，即以为困难、不幸会重复出现。

7、疑心病：有些人无事生非，终日担心自己将大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，杞人忧天

上面介绍了七种易致焦虑症的心理，您是否具有上述心理呢?如果有上述心理，请一定经常自我反省，以正确的思维方式认识和看待事物，预防焦虑症的发生。