疑病症同抑郁症、焦虑症一样，也是一类对人的心理健康造成损害的心理障碍疾病。

虽然是心理上出了问题，但患者也大可不必感到悲观绝望，疑病症研究专家表示，心理疗法对缓解和改善疑病症病情有很好效果，其中尤以森田疗法最受患者喜爱。

药物治疗疑病症效果不甚理想

临床发现原发性疑病症的起病与心理社会因素和人格缺陷有一定关系，同时还存在认知功能方面的障碍，现有的药物对改善认知功能效果常不明显，而主要是控制由疑病症引起的焦虑、抑郁情绪。这就造成很多疑病症患者陷入服药后症状改善，停了药旧病复发的怪圈。

但是，如果不服药，单靠心理治疗矫治认知功能，除耗费时日，病人承受痛苦时间长外，由于本身主观的不适，病人难以密切配合。

森田疗法治疗疑病症从“心”开始

森田疗法的核心是不闻不问、顺其自然。心理医生运用一定的技巧，促使疑病症患者将原有的注意力和兴趣从自身躯体，逐渐地转移投射到外界，培养新的兴趣，提高信心，对残留的不适采取不闻不问、顺其自然的超然态度。

经过一段时间的训练，原有精神交互作用随之消失，病人的症状也随之彻底消失，达到了治愈的临床效果。

心理专家表示，如果是初期发作的疑病症，症状较轻微，也可通过向心理医生咨询的方式来改善自己的疑病情绪。