网友提问：自己老感到自己有病。当然了，常规体检并没有问题，这算不算心理疾病?怎样医治?
心理专家回答：这是明显的疑病心理。产生疑病心理的原因主要有:一是身体素质明显下降，尤其是老年人；二是身边人有生病的。这两点会导致当事人的心理焦虑，过度关注自己的身体，结果就会怀疑有病。
疑病说明自我精力的过剩，在常规体检没发现身体有问题的情况下，把这些精力用于做有益于自我和他人的事情，即升华，包括经常锻炼身体，参与到帮助他人的活动中去。前者可以增强体质，给自己积极心理暗示:“看，我身体很棒”；后者可以获得他人的赞美，实现心理愉悦，增强抗心理疾病的能力。
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