孩子一般都会怕黑，因此晚上不敢自己睡觉。这种害怕是正常的，但若这样的害怕变得过分，以至于出现一些躯体症状，并有退缩回避行为时，家长就要引起注意了，孩子是不是患上了儿童恐惧症，同时还需考虑这个问题：孩子害怕怎么办呢？

对孩子过于害怕的行为进行治疗时，首先要了解此时不仅是孩子，整个家庭都要参与其中，因为发生在孩子身上的任何症状都不是孤立的问题。孩子只是家庭成员中的一员，孩子的言行不仅影响家庭成员，其本人也受到家庭各成员的影响。

为此，要消除孩子的害怕，家长也需要做到以下几点：

1、帮助孩子分清现实的危险刺激与想象中的危险刺激。

2、训练孩子的适应能力和应变能力。

3、家长在孩子面前要始终保持冷静，不要神经质似地大惊小怪。

4、不要向孩子讲恐怖故事、恐怖事件（如鬼、怪、妖、魔等），也要尽量不让孩子看恐怖片。

5、教孩子学会自我对话，通过自我暗示克服恐怖心理。

6、不要采用恐吓、威胁的方式教育孩子。

此外，可让心理医生用心理疗法来帮助孩子，如行为疗法（系统脱敏法、满灌疗法阳性强化法等）。这是一种科学的十分有效的方法。