恐惧症发作怎么办呢？是忍受“病为刀俎，我为鱼肉”的宰割，还是“一笑而过”的洒脱？可能一千个患者，心中有一千个“恐惧症”，可是恐惧症发作该怎么呢？这是个问题！

什么是恐惧症？

恐惧症，也叫神经性恐怖症，之指面临不利或发病原因往往是内心情感体验偏差，持续或反复的现实环境刺激等，造成皮质雨皮质下部神经互相作用发生紊乱。

恐惧症所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。恐惧症的危害：幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑。恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车箱或机舱内，可能发生或者害怕发生恐慌症状。而在婚姻中遭遇的幽闭空间往往是自我心理设定的“幽闭空间”。

恐惧症的主要临床表现为：对特定事物的恐惧，包括本文中的死亡等自然现象；恐惧往往由幻觉、错觉及妄想引起，病在深度幻觉中强烈发作。恐怖症发作时，除精神极度紧张外，还伴有明显的植物性神经系统症状，如心悸、气急、尿意频频、四肢颤抖、汗流不止等；恐怖往往与焦虑等症状混合在一起，比如死亡恐惧症更多地表现为对这一自身将来遭遇地焦虑，以至导致自主神经功能障碍。

不能自控的恐惧症发作怎么办？

恐惧症的病理学包括因紧张、恐慌、焦虑、窘迫等情绪的存在，不断地表现出对一些场面的回避与退缩，孤独和抑郁感随之而生，进而妨碍工作和生活，但因为把症状归结为人际关系不良与社交技能不够，认为通过“锻炼”就能改善症状。