核心提示:人为什么会得强迫症? 强迫症分为强迫意识和强迫行为。不知道你是哪个。你可以用厌恶疗法和疼痛疗法来控制,比如说,你想干这个事情的时候,就掐自己一下,久而久之,你就会去掉这个毛病.……
强迫症分为强迫意识和强迫行为。不知道你是哪个。你可以用厌恶疗法和疼痛疗法来控制,比如说,你想干这个事情的时候,就掐自己一下,久而久之,你就会去掉这个毛病.
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自己怎么治愈强迫症
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时,就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了: 经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心; 经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要; 有时会毫无原因的重复相同的话语好几次; 觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺序; 经常没有必要地反复做某些事情,例如检查门窗,开关,煤气,钱物,文件,表格……更多>>
有哪些食物可以缓解强迫症
强迫症的治疗只靠吃的东西是不行的,但一些食物对于调节自己的情绪会有帮助。 ●菠菜--赶走抑郁 菠菜中含有丰富的镁,镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--维生素C,同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病,包括社交恐惧症和早发性痴呆等,那些无法摄取足够叶酸的人,在5……更多>>
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