核心提示：人为什么会得强迫症？ 强迫症分为强迫意识和强迫行为。不知道你是哪个。你可以用厌恶疗法和疼痛疗法来控制，比如说，你想干这个事情的时候，就掐自己一下，久而久之，你就会去掉这个毛病.……

强迫症分为强迫意识和强迫行为。不知道你是哪个。你可以用厌恶疗法和疼痛疗法来控制，比如说，你想干这个事情的时候，就掐自己一下，久而久之，你就会去掉这个毛病.

　　延伸阅读：

　　自己怎么治愈强迫症
当下列一条或一条以上的症状持续存在影响正常生活时，就应该考虑找心理医生进行咨询和治疗了：　　经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；　　经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；　　有时会毫无原因的重复相同的话语好几次；　　觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；　　经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格……更多>>

　　有哪些食物可以缓解强迫症
强迫症的治疗只靠吃的东西是不行的，但一些食物对于调节自己的情绪会有帮助。 ●菠菜--赶走抑郁 菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5……更多>>