核心提示:怎样对待焦虑症病人 对待焦虑症,第一要有耐心。第二,要和病人沟通,了解他们的想法加以开导。第三,不要伤害他们敏感的心(切记之!)第四,尽快请心理医生来诊断,根据个人的不同将有不同的……
对待焦虑症,第一要有耐心。
第二,要和病人沟通,了解他们的想法加以开导。
第三,不要伤害他们敏感的心(切记之!)
第四,尽快请心理医生来诊断,根据个人的不同将有不同的治疗方案。
第五,了解他们的底线,努力让他们情绪感到安定,安全。
第六,保护他们,因为很多人对于焦虑症的不了解可能会使病人受伤,你应当给家人朋友解释这个病。
心理医生一定要请的。
叹气,唉,这个世界,很快就要被心理病淹没了。
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得了焦虑症怎么办?
焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法,常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样,可以帮助患有更好地应付焦虑。 药物治疗对减轻焦虑的症状有益,常和其它方法同时应用。最重要的抗焦虑药为苯二氮……更多>>
如何克服考前焦虑症?
1.正确看待高考。考试焦虑综合征多由于对高考结果过分关注和担忧,出现了考试紧张,也就是所说的竞技恐惧,要强调的是,适度的紧张和兴奋,能调动人体的机能,有助于考生潜能的发挥,使之进入最佳应考状态,但过度的紧张和焦虑会影响复习和考试。升学考试是一件大事,要正确的看待,一要树立信心,一定要相信自己的能力,不要给自己施加不必要的压力,平时成绩好的,考试一般不会很差,……更多>>
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