核心提示:关于高中生焦虑症的问题 自己要明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没……
自己要明白,既然已经高三了,已经长大渐渐成熟了,就要有勇气、有坚强的意志去面对一次次的挑战与困难!高考只不过是人生中小小的一次考验,不必去恐惧它,告诉自己它并没有什么了不起,因为自己比什么都要坚强!面对高考的结果一定要坦然,要以一切顺其自然的心态的对待,以免希望越大,失望越大。记住,大学只不过是一条途径,而绝对不是唯一的路。所以身为高三的你,要时刻为自己打气、加油!!竭尽全力,才能无怨无悔,不要勉强自己,加油!
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不知道你说的“焦虑症”是否是经过正规的心理医生下的诊断。个人观点:适当的做点运动对所有人都有好处。……更多>>
焦虑症具体治疗
心情特别糟糕的话首先要了解其中的根源,然后通过方式去解决它。 培养愉快心情的十种方法 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解。心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。
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