提示：焦虑症的知识 焦虑的情况现实中多数人都会遇到，主要还是靠自我心理暗示调整为好，多看佛家的书籍，了解万事随缘，不可强求的内在诉求，只要曾经力过，没有鲜花掌声又何妨？经历也是一种……

焦虑的情况现实中多数人都会遇到，主要还是靠自我心理暗示调整为好，多看佛家的书籍，了解万事随缘，不可强求的内在诉求，只要曾经力过，没有鲜花掌声又何妨？经历也是一种磨练，经受的磨练愈多，你就会愈加四射光芒！

延伸阅读：

有什么简单有效的方法能快速治疗焦虑症？
可以去看心理医生，适当地在医生的指导下吃一些抗焦虑症的药.但不能多吃.希望你能把一些让你焦虑的因素找出来然后慢慢去处理它.可能一个人的力量很渺小.所以多寻求好友的帮助.也可以上网看看那些曾经焦虑的而现在好了的人的成功经验.也可以在网上看看现在正在焦虑的人他们的感受，或许你看完之后就会觉得你的那些小事就不值得焦虑了.希望你能早日健康.早日找到心理的美好家园！

催眠对治疗焦虑症或抑郁症有用吗?
有用催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。 催眠治疗的心理与次级生理疾病的主治范围： 强迫症、恐惧症、口吃症、幻想症、怯场症、自卑症、厌食症、报复症、抑郁症 失眠症、酒瘾症、烟瘾症、焦虑症、洁癖症、恐病症、孤独症、厌学症、懒惰症 自毁症、冷漠症、固执症、