药物治疗社交恐惧症心病还需心药医，当然我这里有一个下下之策。不是谦虚，而是的确是下策，但在用不了上策的情况之下，这个下策，你也可以非常，非常小心的试一下下。
治疗精神紧张
（4） 升华法：紧张的情绪也可予以升华，转用于学习或工作中。当情绪突然紧张起来时，往往精力特别集中，有可能把事情做得更好。而随着任务的顺利完成，内在的紧张也得以渐渐消失。 (3)真诚相处：在与别人交往中，应真诚坦荡，与人为善。虚伪不仅使人厌倦，而且自己也会因此而有不安全感，如不自觉地猜想别人会不会得知真象，猜想别人是否在背后议论自己，并为此惶惶不安。
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