核心提示：焦虑症犯了怎么办 你有这种的感觉，说明你已经开始走向成熟了，每一个人都会死，人的一生的未来每天都面临老、病、甚至于死亡，不过现在人的平均寿命已经有70岁左右，而你很年轻，身体又很……

你有这种的感觉，说明你已经开始走向成熟了，每一个人都会死，人的一生的未来每天都面临老、病、甚至于死亡，不过现在人的平均寿命已经有70岁左右，而你很年轻，身体又很健康，你跟死亡的距离还很遥远，所以在正常的情况下，你不用去思考这个问题，跟你没有关系，既然每一个人最终都会死亡，因此人人都会去完成自己的历史使命和责任，首先你的第一个任务就是养活自己，回报父母的养育之恩，第二就是把祖先几万年遗传下来的优良基因继续的遗传下去，第三就是你的责任更大，你不只是养活自己与家人，你还要让他们生活得更加的美好，家人的吃、穿、住、行、用的担子都需要你去承担，你到时那里还有时间去思考你怎么会死的问题，你反而会思考你怎么样去活得更加的健康、生活得更加的甜蜜。未来终将属于你。

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符合克服焦虑症
１.营养疗法：日常饮食可以直接影响人的精神和情绪状况，在日常的饮食中应注意食用富含蛋白质的瘦牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、大豆及其制品；同时也要吃含有较多微量元素的食物，应多吃杂粮、粗粮，最好粗细粮搭配。 ２.交际疗法：研究表明，善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。美国某精神健康研究室最近发起了一场运动，口号是“朋友乃良药”。他们认为，社……更多>>

中药治疗抑郁症焦虑症药方谁知道?
精神分裂症、失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、神经官能症等精神疾病的发病率逐年升高，引起社会高度关注。研究发现：许多发病率高、危害性大的疾病，如神经精神病、高血压、哮喘病等，均属基因调控失常所致的疾病。患者及家属如能及时就医，则可收到事半功倍效果。若延误病情，则可能构成不必要的伤害和损失。专家们经过长期实验，观察，发现部分中药能对某些关键基因进行调控。