核心提示：精神分裂（轻度）怎么办 朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己……

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

延伸阅读：

轻度精神分裂至少要吃药多久？休学后幻听没出现过。
您提的问题是许多病人家属都会问到的问题，坚持服药的确是防止精神病复发的重要治疗措施。目前对精神病人服药的时间还没有统一的意见。国内大多数专家认为：首发精神病人一般服药需2～3年，复发一次的一般要3～5年，如果是第三次反复或三次以上的病人则终身服药为好。国际上许多专家认为只要得了精神分裂症就需要终身服药，而且应用急性治疗期的治疗剂量，不予减量；有的专家认为可以。

精神分裂证是怎样形成的?
精神分裂症是一种精神活动与现实环境相脱离，认知过程、情感过程、意志过程与个性特征等各方面互不协调、相互分裂的疾病，是精神病中患病率最高的一种。精神分裂症的病因很复杂，目前尚未完全阐明。与本病可能有关的因素主要如下： 遗传因素临床遗传学研究证明：虽然六成患者是没有家庭史的，遗传因素在本病的发生中仍起一定的作用。有数据显示：精神分裂症具有实质性的遗传因素。