核心提示：这样下去迟早精神分裂 生活是应该丰富多彩的，你对生活的要求看来比较高，这是对的，努力工作必然会有成绩的回报，事业上，在不久的将来或者已经给你回报。你要尽量自己调节，让生活和工作和谐

生活是应该丰富多彩的，你对生活的要求看来比较高，这是对的，努力工作必然会有成绩的回报，事业上，在不久的将来或者已经给你回报。你要尽量自己调节，让生活和工作和谐，可以建议大家，周围的朋友组织一些活动。也可以积极参加一些社交活动，交友，旅游，茶会。让整个人，融入到社会生活中，社会很精彩，别人有很多种生活方式，以自己的生活方式活着，也可以适时停下来，参加一下，别人的活动。认识更多的朋友，把自己放开，放出来！

现代社会好多人都存在这个问题，建议多找找同道中人，扩大交际圈，认识朋友，互相沟通交流讨论

延伸阅读：

精神分裂容易复发吗
据最新的调查显示：高复发率使得精神疾病的社会负担成为中国疾病总负担中排名首位的疾病。研究表明，依从性差是导致精神分裂症患者复发的主要因素，所以精神病专家在刚刚举行的“ADHES中国发现”全国启动会上呼吁———要防精神分裂症复发请遵医嘱用药。 你还记得美国影片《美丽心灵》吗？影片主人公纳什是一位精神分裂症患者，同时他也是一位数学天才，他对博弈论的发展使他获得……更多>>

怎么可以自己精神分裂，我想自己跟自己聊天？
这种状况一般是把自己分成本我喝自我，本我就是不受道德社会法律等因数制约，全权按照自己的本能来行事的自然行为，而自我就会收到这样的约束。有的事情不敢做，但是又实时在想象，又靠自我来约束，这样就会形成自己所认为的精神分裂，其实这并没有什么，但是一定要摆正自己的心态，不要做违法的事情，要实时用自我来约束自己。自己与自己聊天其实就相当与本我和自我的一种交流，这样能使……更多>>