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正确治疗恐惧症与远离恐惧困扰

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月03日

正确治疗恐惧症与远离恐惧困扰

正确治疗恐惧症与远离恐惧困扰,在日常生活中,患有恐惧症的人群并不少见,我们知道恐惧症是会因为某些物体或某种环境的产生的一种恐惧感。而在平时的生活中,患者与正常人没有什么特大的区别。恐惧症给患者带来的交际困扰与麻烦是不言而喻的。所以,我们一定要引起重视。

正确治疗恐惧症与远离恐惧困扰:

一、强迫疗法

医生让你站在车水马龙的大街上 ,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

二、认知疗法

这是一种不断灌输观念的治疗方法 。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

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