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你可能不知道的恐惧症的治疗方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月08日

恐惧症是由强迫症的强迫性恐惧情绪逐步演化而来的,后来独立成为恐惧症的诊断,因此很多恐惧症患者有强迫性格特征或一些强迫症状,应根据主要症状进行诊断。

你可能不知道的恐惧症的治疗方法

恐惧症也伴有严重的焦虑,但是境遇性的、发作性的。而焦虑症并无具体对象,持续存在,帮又称"浮动性焦虑"或"广泛性焦虑症"。

恐惧症的疑病症状,是指患者对自身的健康状况或身体某一部位的功能过分关注,怀疑患了某种疾病,与其实际健康状况不符,医生的解释和客观检查结果,常不足以动摇其固有成见。恐惧症治疗方式如下:

1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。

2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。如果能用以上方法,就不要用最后一个,中国人认为是药三分毒。尽量用以上方法治疗!

恐惧症是一种严重的精神心理,如果得不到及时有效的治疗,将会影响患者的身心健康,工作学习和人际交往,一定要做到及时发现及早治疗,这样才能摆脱自闭症的干扰。

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