得知自己怀孕的那一刻，很多女性都会十分激动，家人也会满怀开心地分享这一情绪，但是久而久之，女性就开始会有产前恐惧症。

女性在孕期，因为体内雌性激素的原因，常会出现孕吐等不适的身体反应，同时也会伴有情绪欺负、心情郁闷等心理问题。孕期的女性朋友是十分脆弱和敏感的，加上缺乏正确的心理调节，很容易患上产前恐惧症。那么女性的产前恐惧症怎么治呢?

产前恐惧症与产后抑郁病症表现差不多，例如容易哭，发脾气等。产前恐惧症患者会更容易焦虑，例如会担心生产过程的痛楚，会否诞下畸形胎儿，分娩过程是否会出错，自己是否会难产等等，因此，许多患有产前抑郁症的孕妇通常会把忧虑和抑郁延续至生产后，因而也较容易患上产后抑郁症。

怀孕期间孕妇保持乐观稳定的情绪十分重要，丈夫在孕期应该更关注妻子的心理变化，尽一切可能关心她、体贴她，减少不良刺激;同时丈夫要培养做爸爸的感情，共同分担苦乐，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，这对妻子将是最大的安慰;平常应陪同妻子到医院检查，详细询问检查的结果;

另外，现在还有不少夫妻仍保留重男轻女的传统思想，给孕妇增加了不小的压力，一旦知道腹中胎儿是女孩时，更易有打掉孩子的念头，要知道在生男生女的问题上，主要决定于精子的染色体组型，而不是卵子，因此丈夫千万不要对生女孩流露出失望的情绪。

另外，建议你也有必要了解一些生育的基本知识。在产前产妇应该对分娩和产后的卫生常识有所了解，减轻孕妇对分娩时的“疼痛感”产生恐惧感和紧张感。

要学会自我调节情绪，放松心情，比如适当参加一些户外运动，如短途旅游、做孕妇操等，参与一些社交活动，同时保持充足的孕期营养，足够的营养和充分的休息能够避免心理疾病的发生。