恐惧症的危害性超乎了我们的想象，有很多的人在遭遇到了恐惧症之后，就会异常的紧张，从而让他们的生活质量出现了下降的情况，这种疾病发病后要注意进行相关的治疗，关于该病的治疗方法下面就给大家来介绍一下吧。

治疗恐惧症的措施：

治恐惧症的方法——音乐疗法，音乐疗法包括被动式音乐治疗(聆听音乐)及主动式音乐治疗，利用音乐对人情绪的影响，深入患者的深层世界和潜意识活动来达到心理治疗的目的，亦可以利用音乐治疗促进身体和精神的放松，缓解紧张的情绪，减轻心理压力。也有助于患者自然地表达情感，稳定情绪。

音乐治疗的基本理论，音乐治疗的临床中使用大量不同的方法技术和程序。在音乐治疗的发展过程中，产生了各种理论派别直接与各种不同的心理学理论流派紧密相连，其繁多的方法技术或途径也都是基于这些不同的心理学流派的理论之上的。此外，一些音乐治疗家由于自己在音乐上的特长和治疗上的特点，也形成了音乐治疗上的独特流派。

治恐惧症的方法——舞蹈疗法，舞蹈治疗是一种身心之间的联系，人们透过身体与外界沟通。身体是一张细致的心理地图，记录了一部生命史，不经意的小动作，一个眼神或走路的样子都透露了那个隐藏但宝贵的深层自我。

舞蹈治疗从身体的层面上运作，因为健康反映在身心统整，舞蹈治疗引导每一个人用它的身体开启感官，并能正确的觉知每一个时刻的经验与个人的生命经验相联系。由体验中引导对舞蹈治疗的认识及自我发现，并了解舞蹈治疗的应用范围及治愈力量，经由我们最直接与真实的身体，增强每一个人内在的力量，由此寻找新的观点与新的改变。治恐惧症的方法包括心理、药物等，而音乐和舞蹈疗法则能同时调节患者的身心，是患者得到内心的平和及身体的舒适，从而达到更好的治疗效果。当然，对于一些症状严重的患者来说，这种疗法可能不会有非常明显的作用，此时最好寻求心理医生的帮助，以便更好的进行治疗。

恐惧症的病因：

1、精神因素：精神因素的刺激对恐惧症的发作是有很大作用的在日常生活中遭受过大的精神冲击如亲人离去、婚姻失败、事业失败、朋友背叛等给人的精神状态造成较大的创伤也是容易因此引发恐惧症发作的。

2、性格因素：性格因素对恐惧症的形成也是有较大作用的特别是具备一些不良性格的人如胆小怕事、自卑、多疑、胆怯、遇事容易犹豫不决等对个人的性格成长造成的不良影响是非常大的。

3、遗传因素：恐惧症的发作跟遗传因素是有一定关系的从大量的恐惧症患者的患病调查研究上可以发现具有恐惧症家庭病史的人患上恐惧症的几率是远高于普通人群的。

4、社会环境因素：生活方式、生活节奏等社会生活环境因素对恐惧症的形成也是有着促进作用的长期处于紧张的工作环境中承担过大的精神心理压力长此以往情绪心理难以得到缓解也就是容易引发恐惧症的出现。

恐惧症疾病的治疗措施就是上述的内容了，恐惧症的出现治疗方面不可以怠慢，要把握好最佳的治疗时间才可以，而且朋友们应当学会放松，避免过度的紧张，而加重自己的病情，生活当中还应当注意进行一些室外的运支动。