近几年来，周末恐惧症不知不觉的在上班族中兴起，潜移默化的影响着都市白领们的心理状态。虽然周末恐惧症本身并不是很严重的心理疾病，但是，它可能会影响到患者的生活以及心理的情绪。

那么，周末恐惧症究竟是为什么呢?

“周末恐惧症 ”，一种新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要问题：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题，因此周末恐惧症便蔓延开来。

专家认为，平时工作紧张，周末较为清闲，如果不能合理地安排，一下子从高度紧张的状态中停下来，生理和心理的惯性作用会让人感到不适应，所以，所谓的“周末恐惧症”可能是一种职业病，严重的还会出现抑郁 、焦躁等心理问题，甚至心悸、失眠 等身体问题。加之这部分人群多为独自一人在外地工作，亲朋好友都不在身边，因此缺少交流舒缓压力。