正确认识生活中的恐惧症，在日常生活中，由于很多人对于恐惧症没有正确的认识，结果不知道该如何预防恐惧症的产生。恐惧症是日常中最常见的精神疾病，在人们关注健康同时，恐惧症也成了人们所要关注的对象。因此，为了更好的预防恐惧症的产生，我们需要正确认识恐惧症。

正确认识生活中的恐惧症：

社交恐惧症：恐惧症分为社赤面恐惧症和对视恐惧症两种。

1、赤面恐惧症：

在社交场合下感到害羞、局促不安、尴尬，笨拙、怕成为人们耻笑的对象。他们不敢在人们的注视下操作、书写或进食;他们害怕聚会，害怕与人近距离相处，更害怕组织以自己为中心的活动;他们不敢当众演讲，不敢与重要人物谈话。

2、对视恐惧症：

有的患者害怕并回避与别人的视线相遇，他们并没有牵连观念，对周围的对象可以是陌生人，也可以是熟人，甚至是自己的亲属、配偶。较常见的恐惧对象是异性、来历的上司和未婚(夫)妻的父母等。

多在17～30岁期间发病，男女发病率相近。患者若被迫进入社交场合，便产生严重的焦虑反应，惶然不知所措。