进一步探讨导致恐惧症的病因，随着现代社会的竞争日趋激烈，高度紧张的工作生活节奏和过度的压力导致越来越多的人开始患有一些神经类疾病，恐惧症是我们生活中常见的精神疾病。因此，在日常生活中，正确了解恐惧症病因尤为重要，以便我们及早发现，及早预防恐惧症的发生。

探讨导致恐惧症的病因：

经历影响：

看到周围的亲属或是同龄人生病、死亡后，会产生一些暗示，进而出现类似疾病的躯体症状。还有部分人可能在工作或生活中遇到一些挫折，导致心情特别郁闷，对自己的健康产生怀疑。

体质影响：

有一些人以往就体弱多病，他们对自己健康的信心相对较弱，总觉得自己会比别人更容易染上疾病，因此也会有更多的忧虑。

自我排解：

如果到两家以上正规医院进行了相关检查，确定身体状况正常，就应从心理上接受医院的检查结果。同时应该知道，疾病，尤其癌症，不是一天两天就会长到身上的，都是需要一定的致病条件才会产生。

培养生活兴趣：

积极参加体育锻炼，培养自己的业余爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，如阅读、写作、绘画、书法、音乐、舞蹈、园艺、棋类等，可以开阔视野、陶冶情操、丰富精神生活，减少孤独、空虚和消沉感，淡化对自身健康的关注和疑病情绪。

近年来，人们的生活水平得到了很大的改善，但随之而来的压力也越来越大，导致很多人备受恐惧症的困扰，这给患者的身心健康危害是极大的。因此，只有正确认识了恐惧症的病因，才能将恐惧症的预防工作做的更彻底。