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情绪行为失控也是一种强迫症

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月31日

情绪行为失控也是一种强迫症

生活中经常会听到这样的案例,有些人因为情绪失控导致行为失控冲动酿成大祸,那么专家表明,行为失控也是一种强迫症。

从心理学角度来探讨,为什么人会出现行为失控呢?这有很多原因:

1、过度关注。

临床心理学研究发现,行为失控冲动实际上是一种特殊类型的强迫症,叫“过度关注症”。当人过度担心自己情绪失控会铸成大错时,便容易行为失控。过度关注与担心不仅是一种压力,而且是一种不良的心理暗示,它会让我们的注意力指向我们担心与恐惧的地方。

2、沟通不良。

一些心理专家认为,人们的愤怒情绪大多数是由于沟通不畅造成的。很多时候,愤怒会掩盖一些感觉。有时候并非环境本身使你生气,而是因为你和环境缺乏沟通,对环境缺乏了解,从而采取了一种愤怒的反应。

3、自我保护

使你愤怒的最大原因,也许是你感觉到有什么威胁着你,对你无礼,或是忽视了你的存在以及伤害到你的自尊。你的生气,是一种保护性的情绪。在气愤当中人容易变得更强壮、野蛮、更有破坏力。失控的愤怒可以使一个胆小鬼鼓起勇气与老虎搏斗。

还有一些心理学研究者提出,当人们心存不满时,如果他认为表现出愤怒才能让自己感受到掌握情境、有控制感的话,他必定会将冲突外化。

4、仇恨与偏见

偏见比仇恨更容易造成人与人之间的隔阂。偏见是由于一种封闭心境造成的。这种类型的人,会希望借着攻击他人,来理平混乱的思绪。而上述例子中的艾绪强就是因为偏见导致仇恨而劫车撞人的。

这种行为失控的强迫心理不可取,因为它太容易给患者自身带来祸害,而且也容易伤及无辜,所以患者要及早端正自己的这种不良心态。

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