恐惧症属于心理上的疾病，会导致患者的内心紧张、恐惧不安，尤其是在处理事情的时候就会不知所措，从而陷入到了困扰当中，生活中恐惧症可以分为四种类型，大家要多去了解该病的类型才可以，往下看认识一下恐惧症的类型吧。

恐惧症的类型：

1、社交恐惧症，社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何聚会之前，都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑，当他们真的和别人在一起的时候，会感到更加不自然，甚至说不出一句话。因此，症状严重的患者会极力回避这些场合，甚至闭门不出。严重的社交恐怖症还会伴有以下躯体症状：出汗、口干、想上厕所、心跳剧烈。周围的人可能会看到的症状有：口吃结巴、脸红、呼吸急促、轻微战抖，手脚冰凉等。

2、单一恐惧症，单一恐惧症患者对某种特定环境或特定物体产生恐惧，如害怕乘电梯、畏高、怕虫、怕蛇等。这种单纯性恐惧症可能是由于儿时的一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。

3、幽闭恐惧症，幽闭恐惧症是一种焦虑症和恐惧症同时存在的双重精神紧张状态。当患者一个人处于一种幽深，黑暗的环境中，会产生害怕、惊恐的感觉，从而产生冒汗、发抖、心悸、寒颤、浑身麻木、窒息感、潮红、心跳加速、呼吸急促、眩晕、恶心、腹部不适等症状表现，严重的会晕倒休克。

4、考试恐惧症，表现为考生考试前产生害怕心理，出现一系列不良反应。考试过程中表现为头晕出汗、紧张焦虑、记忆模糊、反应迟钝、思维紊乱、精神不集中等。除心理反应外，严重的还可能引起生理上的胃痛、头痛、腹痛。

治疗恐惧症的措施：

一，音乐疗法治疗恐惧症，包括被动式音乐疗法和主动音乐治疗，音乐影响人的情绪，深深的影响患者的潜意识，以达到心理治疗的目的，使用音乐疗法也被用来促进身体和精神的放松，舒缓紧张情绪，减轻心理压力。也有助于患者与自然的情感表达，是患者情绪稳定。音乐疗法的基本理论，使用了一些不同的技术和程序在音乐治疗上。在音乐治疗的发展过程中，产生了各种不同流派的心理学理论，因此用音乐疗法治疗恐惧症是很有帮助的。

二，舞蹈治疗恐惧症，舞蹈治疗是一种精神和肉体的人与人之间的接触，通过人体与外界沟通。人体有一个微妙的心理变化，记录了生活历史，休闲的小行动，但也是有价值的深层的自我治疗。治疗恐惧症，包括心理学，医学，音乐和舞蹈治疗的方法也可以调整身体和心灵的状态，病人得到和平的心态和身体的舒适度，从而达到更好的治疗效果。当然，对于一些严重的患者，治疗可能不会有明显的效果，可以寻求心理帮助，为了更好的治疗可以去医院进行专业的治疗。

我们认识到了相关的知识之后，对于恐惧症的类型特别的了解了，在我们的身边恐惧症会经常的出现，从而给我们平时的生活带来困扰，而且对于健康带来了相当严重的侵害，大家要注意加以疾病的预防工作，而且要让自己保持放松的状态。