强迫症是一种发病率很高的神经症。据统计，人群中大约有3%的人患有强迫症，男性多于女性，多数患者发病在30岁以前。强迫症患者越想摆脱越治不好，下面我们来一起看一下：

轻度强迫症患者放松心情无需治疗

强迫症是以强迫观念和强迫动作为特征的神经功能性疾病。虽然患者明知一些举止及做法不对，却无法控制，强迫和反强迫同时存在，产生强烈心理冲突，造成精神上痛苦。

而产生的主要来源是学业压力大，家庭教育过于严格，工作压力大，生活节奏过快，无法自我减压，由焦虑诱发引起的。

专家建议，较轻的强迫症患者，可顺其自然，当有强迫思维时，不要想着去消除它。感到自己有强迫性症状时，要多参加集体活动，找到自己的兴趣，建立新的兴奋点来抑制病态。

家长则不要对孩子过于苛刻，为其提供一个宽松的成长环境，鼓励孩子多参加有益的课外活动，劳逸结合。

以上介绍的是轻度强迫症患者的治疗，希望对大家有所帮助，轻度强迫症患者只要放松心情就会好转的。