关注健康关注焦虑症的自我诊断，我们知道，焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，焦虑症是我们生活中常见的一种精神疾病，焦虑症如果不加以控制，是会越发严重的，因此，人们有必要多进行自我诊断，尽早发现病情。

焦虑症的诊断方法：

(1)1个月至少发作3次;

(2)脑电图示X活动减少B活动增加;

(3)伴植物神经功能亢进、运动性不安和过分警惕是焦虑症的诊断依据;

(4)无明显原因突然发生的强烈惊恐，伴濒死感或失控感;

(5)焦虑症患者过分的焦虑持续时间在半年以上;

(6)不符合强迫症、恐怖症、抑郁性神经症的诊断标准，且焦虑并非器质性疾病引起的。

焦虑症作为一种常见的心理疾病，焦虑症的危害是很大的，会给患者及患者家庭造成多方面的影响。如患有焦虑症那么就要引起高度的重视了。应该及时采取相关的治疗措施，积极控制病情，否则病情加重了，患者的日常生活都将受到影响。