强迫症是是一种人为无法控制自己意识、行为的一种神经症性障碍，随着强迫症人群的普遍增多，对其的治疗方法也在不断研究和改进。对于强迫症患者不同的临床表现而采用不同的治疗方案，做到对症治疗。这里，为大家介绍强迫症的治疗方法之一，认知行为治疗。

根据对强迫症的认识，行为治疗可分为两种基本的观点。第一种观点认为强迫症患者借助各种行为和仪式动作来缓解焦虑，称为 “驱力降低模型”。依照这个模型，治疗者主要通过激发可以减少焦虑的情境来消除不适当行为与仪式动作，其中最常用的是系统脱敏。

第二种观点是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，因此，依据这个模型，治疗者大量运用惩罚和示范学习，主要有参与示范和被动示范，其中参与示范运用最多。参与示范过程中需要建立刺激等级，从最低等级到最高等级，治疗者先逐渐接触各种情景，然后由患者自己逐渐面对这个情境，直到能够完全独立面对为止。被动示范也是让患者观察治疗者从低到高地接触各种情境，所不同的只是不让患者介入情境。

此外，这两种治疗都采用反应阻止法。比如，在治疗强迫性洁癖的时候，治疗者可以借助 于某种协议来阻止患者的所有洗手行为。国外现有的资料一般认为，参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。

不管是认知行为疗法还是其他一些症状相对应的治疗方法。其主要的还是患者本身，患者本身的心态对症状的矫治是有着十分重大的影响的。不管症状有多么严重，只要患者有一颗积极面对战胜疾病的心，任何疾病都是可以驱之而去的。