强迫症是一种严重的心理性疾病，近些年来有很多的人会因为患上了强迫症而饱受着痛的折磨，该病发生以后需要及时的进行治疗，否则就会危害到身体健康，那么该病的治疗方法究竟有哪些呢，让我们一起来看看就知道了：

1.行为疗法：其方法包括系统脱敏疗法、冲击疗法、消退技术、渐隐技术、生物反馈疗法等。

2.森田疗法：森田疗法的原理即通过陶冶或锻炼疗法对精神的交互作用，听任痛苦的存在，把它当成自己固有的东西忍受下来，痛苦反而逐渐减轻，达到治疗目的。

3.认知疗法：治疗者通过发现和挖掘这些不良认知，加以分析、辩论，代之以理性的、现实的认知模式，就可以消除患者痛苦.使之更好地适应环境。认知疗法的关键是改变其不良的思维模式。

4.钟氏认知领悟心理疗法：即治疗师直接与患者一起讨论，分析临床表现的性质，质疑其病态情感和行为的幼稚性，领悟其心理行为模式与实际情况的差异，但不追究其无意识的动机，从而主动放弃强迫意念、思维和行为。

5.放松疗法：源于古代的一种自我心身保健方法，类似我国的气功、印度的瑜珈、日本的禅道。放松疗法基于以下理论，即通过改变躯体的反应，情绪也会发生变化。根据患者的爱好聆听不同音乐原则上也是属于放松疗法。

通过了解，大家对于强迫症的治疗方法有了很好的了解，生活中如果不幸患上该病，一定不要给自己更大的压力，要注意适当的进行解压，平时多想一些开心的事情，也不要总是忙于工作，适当的进行休息，饮食也要清淡一些。