导致焦虑症的心理病因你知多少,导致焦虑症的心理病因有哪些?相信这是很多人所想要了解的,焦虑症是现代社会中常见的精神疾病,焦虑症不仅危及人们的身体健康,还会引发其他身心疾病。因此,正确掌握了焦虑症的心理病因,才可以将焦虑症的预防工作做的更彻底。
导致焦虑症的心理病因:
变色镜:
哪些心理可引起焦虑症?有的人遇事总想消极的一面,就像戴了一副变色镜看问题,滤掉了所有的光明,整个世界看起来暗淡无光。
疑心病:
专家表示,有些人无事生非,终日担心自己将大病临头,遇事往往自我断论,主观猜疑,杞人忧天。
谬推断:
有的人把一般性过失、欠缺、挫折和困难看得过于严重,似乎做了不可逆转的错事。生活中总是过分夸大自已的不足和过低估计自身的长处。
走极端:
这种现象表现为走极端,非此即彼,不是白就是黑。这种人一遇挫折便有彻底失败的感觉,进而觉得自身已不具任何价值,失去自信。
失锐气:
这是一种人为的情绪失调,把别人的真心赞美当作阿谀奉承,对正常的人际关系想入非非,毫无根据地自怨自艾或愤世嫉俗,导致本来松弛的情绪变得紧张。
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