生活中有很多的因素会导致人们出现强迫症的症状，从而影响到他们的生活，而强迫症的出现是应当进行及时的治疗的，很多的朋友在出现了该病的症状之后，不知道如何进行应对，往下看了解一下强迫症的治疗措施会是什么呢。

强迫症的治疗办法：

阻止回避行为：通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，会让人感觉到焦虑和痛苦，所以极力回避这种环境。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，这种焦虑和痛苦就会缓解。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生，最终对这类情境就不再恐惧，建立正常的行为模式。

使自己暴露于恐惧中：这样会给自己提供丰富的信息，打破原来的错误连接，矫正一直持有的负性评价，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，后果也并不是他们所想象的那么严重。最终建立正常的行为反应模式。

强迫症的病因：

一、强迫习惯的形成和性格特征有关：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分留意细节、好思考、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。

二、强迫习惯的形成和年龄段有关：在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起强迫症状的产生。工作紧张，家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安，最后诱发强迫症的出现。

三、强迫习惯的形成精神因素有关：调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

四、遗传：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。心理社会因素：精神分析学派以为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则以为，强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性熟悉和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

在看到了上面的知识之后，我们特别清楚的了解到了强迫症有哪些办法可以治疗了，强迫症的发生让患者正常的生活受到了影响，朋友们是需要重视强迫症的，为此当大家在触及到了强迫症的话，治疗方面是必须要及时的。