生活当中强迫症疾病侵害到了很多的朋友，导致很多的朋友遭受到了伤害，此病的出现治疗方面是非常重要的，我们需要将该病的治疗措施了解清楚，究竟有哪些办法可以治疗强迫症呢，让我们往下看来了解一下该病的治疗办法吧。

强迫症的治疗办法：

一，为了防止强迫症，人们不要太在意的自我形象，不要追求完美。不要不断地问自己，我这样做好吗，这样做行吗，别人会怎么看我。

二，学会享受过程，不要太重视结果。做一些事情，持有升值的感觉，以快乐的心情和热情去关注过程，不要太多关注结果，这是非常重要的预防强迫症的方法。

三，学会宣泄和表达，不要把所有的不愉快的事情都埋在心里，可以与人交流，写日记，写博客，表达和宣泄自己的情绪，可以选择在空的地方大喊或哭的方式来缓解自己的情绪。

四，注重心理健康，积极的学习缓解压力的方法和技巧，以应对各种压力，增强自信心，不回避困难，锻炼自己面对挫折的耐力，提高自己的心理素质，关健是做好对强迫症的预防。

五，自我调节解决不了的问题，应请心理医生或精神科医生进行心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析等。

强迫症的症状表现：

1、患上强迫症的人对自己的行为很没有信心，对未来的事情问总是往坏处想，自己只不过是犯了一点点小小错误，就会小题大作的认为其造成的后果肯定相当的严重，甚至认为会有灾难发生。

2、当自己的身体感到有一些稍稍不适的时候，就会想自己是不是患上了什么大病，给自己的心理无端的造成很大的负担，当出现在某些公共的场合时会让自己特别的小心，生怕会做出什么尴尬的事情来。

3、对外界充满了恐惧感，当看到一些利器比如刀子、剪刀类的东西就会感到特别是的害怕，有时还会无缘无故的破坏一些东西甚至伤害别人。经常会不停的哼着同一段的曲子，就是自己生病也会让也不会爱惜自己的身体。