强迫症疾病是我们身边最为多见的一种疾病了，影响到了很多朋友的健康，同时也困扰到了他们的日常生活，强迫症是相当严重的，为此发病后要及早进行治疗才可以，了解一下可以治疗强迫症疾病的措施会有哪些呢。

强迫症的治疗办法：

一，为了防止强迫症，人们不要太在意的自我形象，不要追求完美。不要不断地问自己，我这样做好吗，这样做行吗，别人会怎么看我。

二，学会享受过程，不要太重视结果。做一些事情，持有升值的感觉，以快乐的心情和热情去关注过程，不要太多关注结果，这是非常重要的预防强迫症的方法。

三，学会宣泄和表达，不要把所有的不愉快的事情都埋在心里，可以与人交流，写日记，写博客，表达和宣泄自己的情绪，可以选择在空的地方大喊或哭的方式来缓解自己的情绪。

四，注重心理健康，积极的学习缓解压力的方法和技巧，以应对各种压力，增强自信心，不回避困难，锻炼自己面对挫折的耐力，提高自己的心理素质，关健是做好对强迫症的预防。

五，自我调节解决不了的问题，应请心理医生或精神科医生进行心理治疗，如：行为治疗，认知治疗，精神分析等。

强迫症的危害：

强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思维，或刻板的和无意义的行为重复，导致很多患者注意力无法几种，严重影响了患者正常的学习和工作，强迫症会伤害大脑，强迫症的种类中有一种叫强迫记忆，强迫记忆是一种做一些反复进行但毫无意义的，却不能克制，非反复回忆不可的强迫行为。虽然强迫记忆患者自己不愿开动脑筋进行记忆活动，但主观上根本无法控制、无力自拔，不能自已地开始记忆活动，并令自己深感痛苦的情况可隶属于强迫记忆症的范畴。

强迫记忆带来的心理、行为方面障碍，是心理防御意识过强的一种不正常的表现。这类患者会整天处于惶恐、烦躁的情绪中，甚至出现焦虑等心理障碍，对正常的生活、工作和学习造成影响。而且其对脑功能的开发并无益处。因为这种记忆行为容易使患者对数字产生反感和恐惧，使大脑对数字产生抑制，所以是会伤害大脑功能的。而且强迫记忆的伤害如果在相当长的时间内都未引起患者足够的重视，还有可能会造成患者出现脑部缺陷。因此，强迫记忆症虽然属于精神障碍但同样可以引起器质性损伤。

上述的这些知识给朋友们简单的介绍了一些强迫症疾病的治疗办法，我们要将强迫症疾病了解清楚，尤其是自己患上强迫症之后，要引起关注，进行疾病的治疗才可以，小编希望上面的知识能给您治疗强迫症带来帮助。