人的情绪有很多种，如喜悦、愤怒、悲伤等。随着近代社会的不断发展，生活节奏的不断加快，生活压力也是越来越大，一些精神疾病的发病率也是逐年上升，有些常见的情绪状态逐渐恶化成精神疾病。其中焦虑症就是较为常见的一种，很多人对焦虑症不是很了解，也没有引起足够的重视。那么到底什么是焦虑症呢?下面小编带大家来了解一下。

焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，也称为焦虑障碍。

还有一种分类，大家了解一下就可以了：美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：

⑴ 情绪症状 患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕;

⑵ 躯体症状 患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。

当今社会，医疗条件逐渐完善，现代人往往比较注重那些外显的病因而忽视了精神、心理上的健康，认为那些为次要的。可是这些精神心理疾病若不引起重视，将会带来更严重的后果。你的情绪给你敲响警钟了吗?