现如今人们生活水平提高了，心理疾病却成为大家存有的问题，特别是对于焦虑症疾病来说，困扰着不少患者。而引发焦虑症出现的原因有很多，例如：安排好的事情突然发生改变、亲人病逝、离婚、下岗都是极有可能导致焦虑症问题严重性出现的关键。

追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。

过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他的标准来做的话，他也会觉得如坐针毡。这类人往往更易患焦虑障碍。

具有自卑倾向的这类人常常会有强烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人，由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当与别人在一起时，这种想法就蜂拥而出，使其无法放松来与别人交谈和交往，总觉得自己处处不如人。有些人在感觉到别人投过来的视线时，脸上的肌肉就会马上僵硬起来，嘴巴张不开，甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。

焦虑不安是焦虑症明显表现之一，这个由于社会压力过大问题所致，导致不少人心理情绪发生了很大的变化，为此在这里提醒大家，当出现焦虑症的时候，大家要学会自我控制，除此之外，还要选择一个合理有效的心理调法进行调节。