生活中我们常常会因为一些事情而感到焦虑，但是单纯的焦虑和心理学范畴的焦虑症是不同的。要注意区分这两种情况，如果焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，你就要考虑是否为焦虑症了。

你是否因为常常焦虑而怀疑自己得了焦虑症呢?你真的了解焦虑症吗?现在让我们来看看什么事焦虑症以及焦虑症的常识有哪些。

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。焦虑症的临床表现有这几种：

(1)情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

(2)植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。

(3)运动性不安坐立不安，坐卧不宁，烦躁，很难静下心来。

那看完了上述的的集中表现，你是否了解焦虑症了呢?你能判断自己是否为焦虑症了吗?焦虑症是我们比较容易患上的一种心理疾病，长期的压力就会增加患上焦虑症的几率。我们平时在努力工作的同时也要注意为自己减压，这样才会将焦虑症拒之门外。如果您的症状比较严重，焦虑不安，且不能自我调整和自控，请及时就医。