饮食不合理需堤防强迫症，强迫症是现代社会中常见的精神疾病，强迫症对于我们而言绝不陌生。因为，在日常生活中患有强迫症的患者越来越多的出现在我们的视线中。我们了解，导致强迫症的原因有很多，不合理的饮食也可诱发强迫症的发生。因此，我们在日常中必须做好饮食的护理。

饮食不合理需堤防强迫症：

每个人都需要进食，进食是人体补充营养的途径，这一过程的实现是由大脑控制的，当人体需要营养时，大脑就会释放一些激素鼓励人去进食，当营养已经补充的足够了。

人体内多种不同激素的混合物以及胃部刺激器会将一些停止进食的信号反馈给大脑，胃部刺激器的信号可以使大脑中控制情感区域的新陈代谢活动显着加快。

这种新陈代谢活动加快的迹象在与情感、行为、记忆以及感官信息处理活动有关的大脑海马区表现得最为明显，也就是说人的饮食活动会影响到其情感因素。

良好的饮食习惯能使大脑发送信号、胃部刺激器反馈信号的过程达到平衡状态，然而，暴饮暴食作为一种不健康的饮食习惯会打破这种和谐统一的局面，使信号的传送与反馈出现混乱，使人脑部的情感控制区出现紊乱，这会诱发强迫症状的出现。

现如今，强迫症已经肆无忌惮的闯入了我们的生活，给我们的生活带来了极大的危害，同时也给我们的工作带来了严重的危害。因此，我们了解不合理的饮食也可诱发强迫症的出现，所以我们应该从饮食方面进行控制，改掉暴饮暴食的习惯是十分必要的。