生活中很多的人会因为一些事情变得很是焦躁不安，或者是因为自己没有完成一些工作也会变得很惶恐，有的人是因为焦虑症的缘故，有的是属于正常现象，患上焦虑症后有哪些精神变化呢?我们看看专家分析吧。

患上焦虑症后有哪些精神变化呢：

一，这种疾病好发于中青年，和他们的个性以及生活工作环境都有很大的关系，很多的人属于急性焦虑情况，对于很多的事情很是惶恐，而且常在梦里发生，感觉自己有种要窒息的感觉，心脏的跳动不再规律，很快，常常会感到胸闷气短，呼吸也很困难，四肢麻木，整个人的精神几乎要崩溃，因此，他们都是很紧张的，会出现情绪激动，这些症状往往会让很多的医生判断为心血管疾病的存在。

二、 很多的患者情绪变化很大，会出现焦虑不安的环境中，常常感到自己压力很大，而且对于周围的人和事物都会很敏感，也很担心，自我保护意识很强，把周围的人想成自己的敌人，处处留心，生怕自己失去什么，往往感到很无助，精神变得很紧张不安。

三、躯体会有明显的变化，患者会表情很紧张，而且常常喜欢唉声叹气，但是很多的时候自己并不知道，这样有助于缓解自己的焦急情绪，很多的人生怕自己的工作做不完，很是担心一些后果，就会加班做完，夜不能眠，导致自己的思想更加的紧张。

生活中大家应该注意自己的情绪变化，适当的紧张是有好处的，有助于完成自己的工作和事情，但是过分的紧张就要注意调整了，家人不要给患者太大的压力，帮助他们合理的进行治疗。