焦虑症是目前生活中特别流行的一种疾病了，有较多的朋友受到了焦虑症疾病的困扰和伤害，焦虑症的出现带来了很多明显的症状，需要朋友们多去了解和认识才行，来看看患上焦虑症之后有哪些症状表现会出现呢，来了解一下吧。

焦虑症的症状表现

首先，焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，焦虑症无缘无故的、没有明确对象和内容的紧张和恐惧，第二，焦虑症指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

其次，一般焦虑症初期病症并不是非常明显，但是它会有一些预兆，患有焦虑症的患者一般常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，专家提醒有以上症状时一定及时就医治疗。

还有就是躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

焦虑症的预防方法

(1)坚定治疗信念，对焦虑症能康复吗?有疑问的患者更应树立战胜疾病的信心，患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过适当的治疗，此病是完全可以治愈的。

(2)在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

(3)应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担

(4)在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。

(5)掌握正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。患者心情的好坏与焦虑症能康复吗有着重要的作用。

焦虑症的症状表现就是上面的介绍了，焦虑症严重的伤害到了患者的身心健康，带给他们较多的痛苦和折磨，朋友们需要将以上的症状表现重视起来，特别是当自己出现了相关的症状之后，需要去进行心理方面的治疗才行。