焦虑症疾病影响到了很多的朋友，困扰到了他们的生活，让他们长时间的出现了焦虑的情绪，内心就会感觉到非常的不安和焦躁，此病的出现有较多的症状会表现出来，大家一起往下看了解一下焦虑症疾病的症状表现有哪些呢。

焦虑症的症状表现：

首先，焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：第一，焦虑症无缘无故的、没有明确对象和内容的紧张和恐惧，第二，焦虑症指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三，焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

其次，一般焦虑症初期病症并不是非常明显，但是它会有一些预兆，患有焦虑症的患者一般常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，专家提醒有以上症状时一定及时就医治疗。

还有就是躯体不适感与焦虑体验的同时，患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

焦虑症的预防措施：

一、做最感兴趣的事情：人们在做自己感兴趣事情的时候，都会全身心的投入，进入一种物我两忘的境界。因此，当你面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，如唱歌、听音乐、看电视、打篮球等等，当你做完这些事情的时候，你的烦恼焦虑早就无影无踪了。

二、预防焦虑症的方法还包括要做好积极的自我暗示：当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等，积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。

三、音乐：音乐能使人放松，使人的生理、心理节律发生良性的变化。当一些事情使你感到不安、烦躁时，不妨静下心来听听音乐，你会觉得音乐犹如一缕清风拂过你的心灵，感到无比的舒适和惬意，而你的焦虑情绪也随之烟消云散。

关于焦虑症疾病的症状表现就是以上的知识了，焦虑症对于患者的身体伤害是非常严重的，我们要将焦虑症疾病加以高度的重视才行，而且必须要将上述中的症状表现了解透彻，注意做一些预防焦虑症疾病的工作才可以。