强迫症的病发率特别的高,也是很多朋友非常担心的一种疾病。这种疾病的出现会带给患者较多的侵害,朋友们应当去重视强迫症,要把该病的危害了解清楚才行,究竟患上强迫症之后会有什么样的危害出现呢,往下看认识一下吧。
强迫症的危害:
一、在职场上,强迫症可以说普遍存在,从精神因素上看,35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素,强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的,而他们僵化死板,拘泥于形式、规则和次序,以致难以适应变化。
二、强迫症的危害还包括强迫症患者干什么事都过于仔细认真、小心谨慎,选择时犹豫不决,这种心理容易让他们产生处境性和期待性焦虑,遇事就心情紧张,总像面临重大考验似的,守时、拘谨和墨守成规也很突出,强迫症患者具有不完善感,这种不完善感的代偿就是追求十全十美。
三、强迫症对患者的经济提出严重挑战,研究显示,强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大,同时强迫症由于强迫思维和重复动作比较怪异,往往不被别人同情和理解,甚至被厌烦、排挤。强迫症发作期表现与间歇期表现不够明显,症状常常受到心理因素的影响而时好时坏,所以治疗往往不够及时而延误病情。
预防强迫症的措施:
首先,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己我做得好吗,这样做行不行,别人会怎么看我等问题。
其次,学会顺其自然,强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来,因此在思考问题时,要学会接纳他人,不要钻牛角尖,学会适应环境而不要刻意改变环境。
第三,学会享受过程,不过分看重结果,为所当为,做事情要抱着一种欣赏,感受,体验快乐的心情和热情重视过程,不要过分重视结果。
第四,对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱从减轻不安全感,学习合理的应激处理方法,增强自信,以减轻其不确定感,不好高骛远,不过分追求精益求精,以减轻其不完美感。
第五,家人,朋友对患者既不姑息迁就,也不桥枉过正,鼓励患者积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
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