天天去角质脸洗脱皮

【中毒症状】

过度清洁、频繁去角质

【症状描述】

“我老觉得自己的脸没洗干净，美容院的人也建议说，每天都要去角质。”进入初春，原本就皮肤敏感的何丽，突然脸上起了一片片红疹子，有的地方还轻微脱皮。她上周去市第一医院皮肤科就诊，医生告诉她，这是去角质化妆品使用不当造成的。

何丽今年30岁，皮肤属于偏干性，有些敏感。她在许多明星“示范”影响下，认为皮肤清洁是最重要的，这样才能最好的吸收后续营养成分。她每天的洗脸步骤是：卸妆油-洗面奶-去角质。

【对症下药】

肌肤清洁不到位会影响皮肤对营养成分的吸收，但使用过分强力的清洁产品也会破坏肌肤的天然保护油脂。

应该根据自己的肤质找到温和性的洁面品，酸碱度(PH值)适中，洁面后几分钟内不会觉得皮肤干涩的产品最适合。千万不要用磨砂洁面产品、高温水和毛巾来清洁皮肤，这样对皮肤的刺激很大。

干性肌肤应尽量少用清洁性质的护肤品，尤其是泡沫丰富的洗面奶，除非是化了妆或是肌肤表面有很多污垢，否则平常用清水洗脸，日常注重适当保湿和防晒即可。

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【中毒症状】

超龄保养、叠加涂抹

【症状描述】

“女人25岁就要开始注意保养了！”这是许多美容杂志上的名言，还在上大学的梅冬青才20岁出头，因为家里条件不错，她现在就开始用上了妈妈的护肤品，甚至是密集护理美白精华。“现在女孩子都爱美呀，我们同学好多都跟我一样啊。”小梅觉得她的保养做法一点都不超龄，可最近她的脸上却莫名长出一粒粒的“小肉芽”。

这些“小肉芽”其实是脂肪粒！如果皮肤营养过多，就会产生“肌肤肥胖症”。现今很多热衷保养的女性习惯同时使用几种精华、几种面膜，甚至每天叠加涂抹的各种护肤品多达七八层，这些行为都是“肌过食”的元凶。

【对症下药】

一般正常的肌肤选用轻薄乳液质地的面霜就足够，面霜的使用分量也不宜过多。肌肤细胞的代谢能力是有限的，像眼睛周围这些皮肤很薄的位置更是难以承担太多的补给，容易长脂肪粒。

精华类的功效保养品只需阶段性使用。一段时间最好使用某一种精华，避免叠加使用，因为精华类产品很多成分其实是相同的，如果叠加使用会给肌肤造成负担和刺激。一些标明只能在某一周期使用的密集护理品也千万不能长期使用，更不能作为日常保养品来使用。

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一周穿梭于三家美容院

【中毒症状】

迷恋美容院、不断购买疗程

【症状描述】

35岁的万菲女士，拥有武汉三家美容院的VIP卡，每周都去做保养。三八节做活动，她又购买了一个价值11600元的肌肤深层导入疗程。“哎！总是抵挡不住美容院的‘美丽游说’，我都觉得自己有瘾戒不掉啊！”

“开美容院的人往往都皮肤不好，她们总是想把各种高科技、高功效的产品用在自己脸上，结果落得个过度保养！”一位美容业内人士透露说。频繁去美容院，一次敷两种面膜，长时间按摩反而会损害皮肤，甚至出现无名色斑增多、脱皮、敏感等等负面作用。