核心提示: 对社交感到焦虑。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

小胡是安微人，今年刚刚大学毕业。和很多年轻人一样，上海是小胡的梦想城市，毕业之后小胡告别同学、亲人、朋友，只身一人来到上海。可是上海很大，大到让他感觉天地就是一片茫茫人海，他对潜伏在心底的那种社交恐惧感完全无能为力。

社交恐惧症有哪些症状呢

1、对社交感到焦虑。社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐惧的任务。

2、不敢参加聚会。一般人对参加聚会或其他会暴露在公共场合的事情都会感到轻微紧张，但这并不会影响到他们出席。真正的交际恐惧症会对聚会等公共场所有无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己。

3、对自己的评价过于消极。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意“打搅”别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧症状进一步恶化。

小胡畏惧陌生人、陌生环境是从小时候开始的，上了大学之后他曾为此做过一系列的努力，比如在街头人多的地方高声唱歌、去当着各班同学的面做自我介绍、在学校的活动上积极展现自己等等，他每次强行压住心里的不安，结果仍然表现得一踏糊涂，越想表现得好，结局越悲惨。